Ma már nem csupán az élsportolók, hanem az átlagsportolók is elismerik annak a fontosságát, hogy mennyire elengedhetetlen a sikerhez a megfelelő étrend. Igazán egészségesnek és fittnek lenni megfelelő táplálékok nélkül nem igazán lehet, de kiemelten igaz ez a sportolói életre, és az ott elért teljesítményekre. De mégis hol kaphatunk igazán jó minőségű étrendkiegészítőket?Egy étrendkiegészítő webáruházban rengeteg olyan terméket kaphatunk, ami hozzásegíthet minket ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb életmódot folytathassuk. Rengeteg féle plusz tápanyag és kiegészítő létezik, ilyenek például a különféle vitaminok, proteinszeletek, sportitalok és vegán termékek.
Nagyon nehéz lenne teljes listát írni, annyira nagy a választék, ezért csupán a leggyakoribb termékekről szeretnénk egy rövid bemutatást készíteni.
Fehérje. Aki nagyon erős izmokat szeretne építeni, annak rendszeresen fehérjét kell ennie. A tápanyag az izomnövekedés egyik alapját adja. A legtöbb webáruházban műanyag zacskóban vagy dobozban kapható.
Sportitalok. Italport szeretnél venni? Olyat, ami akár percek alatt egészséges, vitamindús itallá varázsolható? Nincs más dolgod, minthogy langyos vízben feloldd a tartalmát, és máris ihatod a finom, dús koktélt. A legtöbb esetben a magas szénhidráttartalom emeli ki ezeket az italokat.
Kulacsok. Az étrend-kiegészítőket a legtöbben ilyen vagy olyan formában szeretnék tárolni, kész italok tárolására alkalmasak. Tökéletesen szigeteltek, ezen felül sportosak is, hogy büszkén vihessük be a sportpályára vagy az edzőterembe.
Fehérje szeletek. A fehérjeadag a lehető legjobb megoldás, ha egy egészséges adag fehérjét szeretnél, nem italként, hanem finom falatként. Különféle ízekben és ízkombinációkban kaphatók, gyakran egyszerű csokoládé ízzel.
Kollagén. Ha az izomzatunk nem regenerálódik megfelelően, hiába járunk sportolni. Az aminosavak minden sportoló teljesítményéhez elengedhetetlenek, ugyanis a megfelelő bevitellel elérhető, hogy a rendszeres sportolás során kialakuló izomsérüléseket minimalizáljuk.
Energetizálók. Ha fáradt vagy frusztrált vagyok, igazán jó döntés lehet olyan koffein- vagy szénhidrát-kiegészítő vásárlása, amely hirtelen erőt adhat.Vitaminok. Lehet szó akár A, C, D vagy B vitaminról – mindegyik egyformán szükséges ahhoz, hogy a szervezetünk igazán jól legyen regenerálódni. A megfelelő vitalitás gyakorlatilag nélkülözhetetlen, még az átlagemberek is elismerik, hogy mennyire fontos a megfelelő vitaminellátottság, különösen télen.
Doppingmentes termékek. A doppingolás tiltott minden sportolónak, de enélkül ma már nagyon nehéz jó eredményeket elérni a versenyeken. A megoldás: olyan doppingmentes termékek, melyek nagyságrendekkel megdobhatják a teljesítményünket, ráadásul teljesen legálisan.
Ha nem tudnánk eligazodni a sokféle gondolat között, akkor látogassunk el a Nutri8 blogjára.
Nincs szükség horror díjakra. Nem hagyományos ételeket fogunk vásárolni, hanem sokkal egészségesebb termékekre számíthatunk. Ez annyira igaz, hogy ez a tulajdonság az átlagos sportolók körében is egyre jobban érvényesül.Természetesen az ár a márkától, minőségtől és mennyiségtől is függ. Olcsóbb sportital keverék már 400 Ft-tól elérhető, a nagyobb, nagyon jó minőségű kiszerelés pedig akár a százszorosát is meghaladhatja. A fehérjeszeletek sem jönnek olcsók, darabonként 499-799 Ft körül mozog az áruk.
Ezek a termékek nem sok helyen kaphatók Magyarországon. Például lehet, hogy a helyi nagyvárosi üzletekben, esetleg edzőtermekben van ilyen lehetőség, de ott is korlátozott a választék.Nagyon jó termékpaletta csak webáruházakban kapható, ilyen például a nutri8.hu webáruház. Rendkívül igényes szállítás, viszonylag kedvező ár, mindez külföldi minőségben, gyakorlatilag a legjobb kereskedőktől.
Manapság szinte minden sportoló szed hasonló étrend-kiegészítőket. Enélkül nagyon nehéz igazán látványos eredményeket elérni. Legyen szó úszóról, teniszezőről, testépítőről vagy focizóról: a csúcssportolók is napi szinten fogyasztják ezeket.
Még alacsonyabb fizetési sávval is megengedheti magának mindenki, hogy hasonló étrendkiegészítőket szedjen, hiszen azért ezeknek sincs horror ára. Ha lemondunk havi egy éttermi estéről, akkor már simán fogunk tudni venni ilyen étrendkiegészítőket.
Véleményünk szerint megéri, mert olyan kivételes minőséghez juthatunk, amit sportolóként nem fogunk elérni hagyományos ételek fogyasztásával. Minél drágábbak, annál értékesebb nyomelemeket, vitaminokat, fehérjéket és tápanyagokat tartalmaznak.
Egyáltalán nem! Rengetegen vásárolnak ilyen webáruházakból és szaküzletekből, még annak ellenére is, hogy nem olcsó a legtöbb ilyen termék, általában drágább, mint a reform élelmiszerek. Ennek az az oka, hogy rendkívül egészségesek, és nagyon jó hatással vannak az anyagcserére, valamint a szervezetünkre.
Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az étkezésünkre, különösen sportolóként. A legaktívabb edzéssel sem igazán érünk el eredményt, ha nem a legoptimálisabb módon alakítjuk az étrendünket.